Vår studio
Classic Pilates Malmö är internationellt certifierad Pilatesstudio som erbjuder ett brett utbud av Pilatesklasser, personligträning, idrottsrehabilitering samt rehablitering för långvarig smärta.
Instruktörerna är internationellt diplomerade och har en gedigen utbildning samt många års erfarenhet inom pilatesträning.
Melanie James är ägare och grundare av Classic Pilates Malmö. Melanie är diplomerad Pilatesinstruktör på alla nivåer enligt Power Pilates i New York, den ledande instruktörsutbildningen inom Klassisk Pilates
Gruppträning matta alla nivåer
Apparatträning alla nivåer
Pilates rehabilitering
Pilates för män
Pilates för gravida
Pilates för mammor efter förlossning
Melanie är dessutom utbildad i fysioterapi och har mer än 25-års erfarenhet av olika träningsformer:
Personlig tränare styrketräning
Personlig tränare kinesis
Vi vet och förstår varför Pilates fungerar och vi anser att det är den optimala träningsformen. Kroppen förändras från bålen/Power House, alltså inifrån och ut. Det ger en märkbar förändring i hållning, rörlighet och en känsla av välmående.
Vår vision
Classic Pilates Malmö ska med en naturlig och rolig träning få dig att uppnå en förbättrad hälsa och välmående
”Du kommer att må bättre efter 10 lektioner, se bättre ut efter 20 lektioner, och ha en helt ny kropp efter 30 lektioner.” Joseph Pilates
Referenser
"I have been diagnosed with disc herniation in the lower back. I was recommended surgery but my Physiotherapist suggested Pilates to build strength in my core to avoid surgery. Ever since, I have been hooked on Pilates as I have seen a huge difference in my body awareness, range of movement and being able to activate my core to protect my back."
"Jag har levt med kronisk inflammation och ledvärk i många år. Träningen som erbjuds på Classic Pilates Malmö har varit en viktig del i att bli fri från både smärta och mediciner."
Work
Svenska 
English (UK) 